あなたの胸についての真実

乳房の発達はすべての10代にとって不快ですが、ダンサーにとっては特にトラウマになる可能性があります。学校ではルーズなTシャツやセーターの後ろに隠れることができますが、ダンスではレオタードや衣装を着て、刻々と変化する体を展示します。突然あなたはあなたの胸にこれらのエイリアンのものを持っています:...

乳房の発達はすべての10代にとって不快ですが、ダンサーにとっては特にトラウマになる可能性があります。学校ではルーズなTシャツやセーターの後ろに隠れることができますが、ダンスではレオタードや衣装を着て、刻々と変化する体を展示します。突然、胸にこれらの異星人がいます。それらは偏っていて、大きく、時には傷つくことさえあります。何が正常かをどうやって知るのですか?私たちは専門家に、あなたが恐れすぎたり恥ずかしすぎたりして尋ねることができなかったかもしれない乳房の健康に関する質問をしました。答えを読んでください。

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胸のサイズが違うのは正常ですか?



ピッツバーグ大学医療センターのマギーウィメンズ病院の外科腫瘍学部門で診療を行っているKandaceP。McGuire博士によると、ほとんどの成熟した女性の乳房のサイズはわずかに異なります。ただし、一方の乳房がもう一方の乳房よりも早く発達する可能性があるため、サイズの違いは、まだ成長しているときに最も劇的になる傾向があります。 「彼らは通常、時間の経過とともに均等になります」とマクガイアは言います。しかし、あなたの胸の1つが非常に大きく、非常に急速に(1か月以内に)成長した場合、彼女はそれが問題の兆候である可能性があると言い、医師に相談する必要があります。

月経の数日前に胸が痛くなったり大きくなったりするのはなぜですか?

月経周期に関連する乳房の圧痛は、特に10代の若者にとっては正常です。 「生理の直前に、卵巣はたくさんのホルモンを送り出します」とマクガイアは言います。 「これらのホルモンはあなたの胸を少し成長させます。そのすべての活動は女の子をかなり痛めることができます!」痛みや腫れは通常、生理の最初の数日で消えますが、月経中ずっとこれらの症状を経験する女性もいます。マクガイアは、どちらの場合も正常と見なされると述べています。

乳房が完全に成長したことをどのようにして知ることができますか?

乳房の発達の最初の段階では、乳輪(乳頭の周りの暗い色の領域)は通常、周囲の皮膚よりも高くなっているとマクガイア氏は言います。しかし、「乳房が完全に発達すると、乳輪の皮膚は乳房の残りの皮膚と同じ高さになります」と彼女は言います。女の子は通常、16歳から18歳の間にこの段階に達します。「しかし、乳房が完全に発達した後でも、乳房は成長する可能性があります」とMcGuire氏は言います。これはしばしば体重増加の期間中に起こります。

私の友達はみんな成長しました。なぜ私はしないのですか?

「ほとんどの女の子の乳房は、生理を始めてから最初の2〜3年で完全に発達します」とMcGuire氏は言います。遺伝学のおかげで、あなたはおそらくあなたの女性の家族がしたのと同じ年齢で月経と乳房の発達を始めるでしょう。しかし、食事と体重もあなたの成長に影響を与える可能性があります。 「非常に低脂肪の食事または低体脂肪レベルの若い女性は、後で発育する傾向があります」とマクガイアは言います。彼女は、多くのダンサーはアクティブなライフスタイルのためにダンス以外の仲間よりも思春期が遅くなる可能性があると付け加えていますが、16歳に達していて生理がないか、発達し始めていない場合は、医師にそのことを伝えてください。問題のある原因を除外します。

乳がんについて心配する必要がありますか?

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「乳房組織を持っている人は誰でも、10代の若者や男性でさえ、乳がんにかかる可能性がありますが、これは非常にまれです」と、ヒューストンにあるMDアンダーソンがんセンターの臨床がん予防部門の教授であるテレーズビーバーズ博士は言います。 10代の若者では乳がんはまれですが、マクガイアは若いダンサーに自己乳房検査の方法を学ぶように促しています。 「10代の若者や他の若い女性は、嚢胞や線維腺腫にさえなりがちです。これらは、迷惑で痛みを伴う可能性のある非癌性腫瘍です」と彼女は言います。 「通常、時間とともに消えますが、医師と話し合う必要があります。」

経口避妊薬を服用すると胸が変わりますか?

多分。経口避妊薬は体重増加を引き起こし、乳房を大きくする可能性があります。それらはあなたの胸のしこりや隆起(嚢胞や線維腺腫のような)も成長させる可能性があります。 「乳がんのリスクを高めることはなく、実際に卵巣がんのリスクを下げることはありません」とマクガイア氏は言います。

胸が大きいと乳がんになる可能性が高くなるというのは本当ですか?

「私たちは乳房のサイズを乳がんのリスクに関連付けていません」とBevers氏は言います。マクガイアによれば、女性の乳房は2つの異なる部分で構成されています。妊娠中や授乳中にミルクを作る機能的な腺と管、および機能しない脂肪と結合組織です。 「誰もがほぼ同じ量の機能的な乳房組織を持っています」と彼女は言います—そして癌は機能的な組織だけを攻撃します。 「通常、乳房が大きいほど機能しない組織が多くなりますが、乳房の脂肪が多いからといって、乳がんのリスクが高まることはありません。」

胸がこんなに汗をかくのは普通ですか?

影にそばかす薄い肌の黒人

「特に思春期には、乳房の下や乳房の間の発汗は完全に正常です」とマクガイア氏は言います。ブラを頻繁に交換して洗い、ベビーパウダーで湿り気を抑えることで、これらの領域を清潔で乾燥した状態に保ちます。クラスで巨大な汗の染みが発生するのが心配ですか?濃い色のレオタードは、汗の跡を隠すのに役立ちます。スタジオで許可されている場合は、パターンやプリントも汗を隠すのに役立ちます。綿は最も通気性の高い生地の1つですが、汗をかき始めると恥ずかしい汚れが現れることがあるので、綿と合成の混紡を探してください。

サポートシステム

お気に入りのキャミソールレオタードは、新しい胸に必要なサポートを提供していませんか?恵まれている場合は、ストラップの幅が広いレオタードを選び、クラスにいるときはスポーツブラの上にレオを重ねることを恐れないでください。胸のことを心配するよりも、ストラップをいくつか追加して見せたほうがいいでしょう。跳躍するたびにバウンド!

ステージ上で必要なサポートを確実に受けられるようにすることは、より微妙な問題です。特定の衣装が気になる場合は先生に知らせ、協力して解決策を考えてください。ほとんどの場合、コスチュームで隠すことができるストラップ構成のブラを見つけることができるはずです。ヌードまたはクリアストラップが付属するコンバーチブルスタイルをお試しください。

元バレエダンサーのキャスリーン・マクガイアは、ペンシルバニア州ピッツバーグを拠点とするフリーランスのライターです。