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Latrice Gregoryがテレビ番組「CrazyEx-Girlfriend」のミュージックビデオで踊るために雇われたとき、彼女は驚くほどなじみのない状況にいることに気づきました。ビデオはショークリエーターのレイチェル・ブルームの曲「Heavy Boobs」のためのもので、「すべてのダンサーの中で、私は一番小さい胸を持っていました!」グレゴリーは笑う。 '私は使用されています

Latrice Gregoryがテレビ番組「CrazyEx-Girlfriend」のミュージックビデオで踊るために雇われたとき、彼女は驚くほどなじみのない状況にいることに気づきました。ビデオはショークリエーターのレイチェル・ブルームの曲「Heavy Boobs」のためのもので、「すべてのダンサーの中で、私は一番小さい胸を持っていました!」グレゴリーは笑う。 「私はグループの中で最大であることに慣れています。私は実際に少し不十分だと感じました!」

喜劇の頌歌でバックアップを踊って恵まれることはニッチな仕事だったかもしれませんが、グレゴリーは主流の仕事を見つけるのに問題はありませんでした。元ニックスシティダンサーであるグレゴリーは、ビヨンセ、ジェニファーハドソン、カーディBのほか、「フレッシュオフザボート」や「ジェーンザヴァージン」のショーにも出演しています。彼女の履歴書は、ダンスの世界の伝統的なまっすぐでスリムな美学にもかかわらず、他の体型が輝く余地があることの証拠です。




それは、ひたむきな監督や振付師、体に合わない衣装、慢性的な腰痛に対処する可能性のある、バストの大きいダンサーにとって常に簡単であるという意味ではありません。しかし、沈黙の中で奮闘する必要はありません。あなた(そしてあなたのおっぱい)が何を経験しているのかを知っているダンスの専門家からのアドバイスがあります。

だからあなたはエミー賞のノミネートを踊ることができると思います

テクニックトーク

テクニックの面では、大きな胸を持っていても、フラットチェストの仲間よりも能力が低下することはありません。とは言うものの、より大きなバストを持つことに伴う可能性のあるいくつかの悪い習慣と配置の問題があります。

「私が時々見たり、自分の体で感じたりするのは、腰に座る傾向です」と言います。 カイリーモートンベリー 、テネシー州メリービルのヴァンメーターダンススクールの教師であり、同校の提携アパラチアンバレエカンパニーのプリンシパルダンサー兼バレエ愛人。 「あなたの胸があなたを前に引っ張るとき、あなたは釣り合いを取るためにあなたの後端を後ろに突き刺すかもしれません」と彼女は説明します。その揺れる姿勢は悪いテクニックだけでなく、腰痛にもつながる可能性があります。

ニューヨーク州ブルックリンのマークモリスダンスグループの教師兼コミュニティプログラムディレクターであるアレクサンドラクックは、別の可能性のある過大な補償を指摘しています。しばらくして、代わりに胸郭を押し込む習慣を身につけました。」何が悪かったのか? 「胸郭を実際に弾いたことはありませんでした」とクックは説明します。 「私はちょうど大きなバストラインを持っていました。私の先生は彼らが見たものを読み間違えていました。あなたが与えられている矯正があなたの体に正しく座っていないと感じたら、クックはクラスの後にあなたの先生と一対一で話すことを勧めます。

「私たち一人一人は、体型に関係なく、さまざまな課題に直面しています」と、ブロードウェイコミュニティのプロのダンサー兼理学療法士であるジェシパッツは指摘します。彼女は、胸がダンスにどのように影響するかを心配するだけでなく、より全体的な見方を推奨しています。「アライメント、強さ、柔軟性、不均衡、効率に焦点を当てる」。

Wes Klain、礼儀グレゴリー

コスチュームの難問

現代のバレエダンサーであるローラ・モートン(ベリーの妹)がアトランタバレエの見習いだったとき、彼女は人形を研究するためにキャストされました くるみ割り人形 。 「私はコスチュームを試着しに行きました、そしてそれは私に腰と肋骨に合いました、しかし上の2つのフックは私のおっぱいのために引っ掛かりませんでした」と彼女は思い出します。 「彼らは変更を加えることができなかったので、私はもはやその部分を理解することができないと言われました。」

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すでに彼女の胸について自己意識しているモートンは、人々が彼女の才能よりも彼女の体型に関心を持っていることを心配させた状況を認めています。次回コスチュームが機能しなくなったとき、彼女は変更を求めることに緊張しました。しかし、その後、彼女はそのバレエの振付師、ジェマ・ボンドと心を合わせました。 「ジェマは私に言った、」私は理由であなたをキャストしました。見たい 君は そこまで—そしてあなたはたまたま胸を持っています」とモートンは言います。 「それは私にとって大きな変化でした。」現在22歳のモートンは、アトランタを拠点とする劇団のターミナスモダンバレエシアターとステイブダンスと踊り、自分の体型に自信を持っています。

適切なフィット感は、フックのフックやジッパーのジッパー以上のものです。ステージ上で支えられ、覆われていると感じることも重要です。 「私は間違いなく、「これで演奏するのが苦手だ」と言わざるを得なかったことがあります」とグレゴリーは言います。 「それは恥ずかしさの原因であってはなりません。それは私が自分の仕事をうまくやるのに必要なことです。」コスチュームを手伝う方法の1つは、安心できるサポートウェアを持参することです。 (いくつかのアイデアについては、 'を参照してください。 サポートシステム '。)コスチュームは、それらを参照用に使用したり、完成した外観に加工したりすることもできます。グレゴリーはかつて、カーディBとのグラミー賞のパフォーマンスのために自分のブラジャーを着用していました。「ワードローブには問題はありませんでした」と彼女は言います。

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アパラチアバレエ団の「くるみ割り人形」のシュガープラムの妖精としてのローラ・モートン(Calmes、礼儀モートン)

無形の問題

スタジオでの適切な配置に焦点を当てており、衣装の最前線で自分自身を擁護する準備ができている場合、あなたを妨げているものはありますか?残念ながら、あなたはまだダンスの体がどのように見えるべきかという他の人々の考えと戦わなければならないかもしれません。特にクラシックバレエの場合、美学はかなり堅固なままであり、悪い経験が続く可能性があります。モートンはまだ特定の衣装に不安を感じています。 「少しでもバウンドしているとしたら」と彼女は言う。「私の一部は心配している。観客は私がアーティストとして与えているものよりもそれに注意を向けるだろうか?」

曲線を持つことに関連する否定的なステレオタイプもあります。グレゴリーのキャリアの早い段階で、彼女はしばしば「ストリッパー」の役割を求められました。 「それは私の体型のせいです」と彼女は言います。彼女は、もしあなたが曲がりくねっているなら、あなたが直接そして写真の両方であなた自身をどのように表現しているかについて特に注意しなければならないと警告します。 「他の誰かに無実または芸術的であると見なされるポーズは、私がより官能的であるという理由だけで、私にはスキャンダラスに見える可能性があります」と彼女は説明します。

ダンスの世界では、あなたがコントロールできないことがたくさんあり、人々があなたの自然な体格にどのように反応するかは、その傘の下にあります。しかし、あなたはどのように制御することができます 君は フィードバックと挫折に対応します。たとえば、モートンは、「女性には胸があり、それはステージ上で見るのに美しいものになる可能性がある」と自分に言い聞かせます。

クックは、あなたがテーブルに持ってきたものを正確に評価される機会を探すことをお勧めします。 「誰かがあなたのパフォーマンスの質や技術的能力よりもあなたのバストを心配しているなら、一緒に演奏する誰かを選んでください」と彼女は言います。 「ダンスの世界は大きく、広く、多様であり、そこにはあなたのための場所があります。」