退屈な関係にスパイスを加える 8 つの方法

退屈な関係にスパイスを加える 8 つの方法

01彼らの愛の言語を話す

これは重要なステップですが、めったに実行されません。ゲイリー チャップマン博士の著書「5 つの愛の言語」は、ロマンチックな関係を築きたいと考えているすべての人に読んでもらいたい本です。この本は、私たちが話すさまざまな愛の言語について説明しています。

02彼らの愛の言語を話す

パートナーの愛の言語を知ることは、人間関係の基本です。なぜなら、あなたは身体のあらゆる繊維を使って誰かを愛することができますが、相手が理解できる方法でその愛を伝えなければ、本当に愛されている (そして望まれている) と感じることはありません。



03一緒に新しいことをする

これは、生物学的研究が非常に明確な領域の 1 つです。カップルとして新しいことを一緒に行うと、脳内のドーパミンレベルが上昇します。ロマンチックなつながりは、感情に影響を与えることが知られている化学物質であるドーパミンと大きく関係しています。

04一緒に新しいことをする

これらのアクティビティには、新しいレストランを試したり、新しい趣味を始めたり、一緒に行ったことのない目的地に旅行したりすることが含まれます。注: ドーパミンを大量に摂取するには、性生活に新しい位置または場所を追加します (#5 を参照)。

05一貫性を保つ

私がよく聞く結婚前の素晴らしいアドバイスは、あなたが維持したがらないから始めないでください。献身的な関係には、私が固執と呼ぶものが必要です。関係の始まりを思い返すと、日付、花、感謝、賛辞、甘いジェスチャー、メッセージがありました。また、おそらくもっと多くのことを触ったでしょう。そこに戻ってください。

06一貫性を保つ

私が話しているのは、あらゆる種類の触れ合い - 手を握ったり、抱きしめたり、愛撫したり、抱きしめたりすること、さらに親密な触れ合い、そしてもちろんセックスです。毎日ロマンチックなジェスチャーをする時間を作ることで、恋愛の初期の頃を取り戻しましょう。そして、何をすればよいかわからない場合は、恐れずにパートナーに何が必要で何を求めているかを尋ねてください。

07サプライズ

思いがけない親切なものをプレゼントしたとき、愛する人の顔の表情が好きではありませんか?受け取る側の人よりも、あなたのほうが楽しいことがよくあります。

プレーヤーを読み込んでいます...08サプライズ

予想外のジェスチャーや贈り物は、パートナーが興味を持ってくれるとわかっているものであればいつでも歓迎します (これは、パートナーの要望に耳を傾けることの重要性を強調しています)。

09デートナイトを忘れないで

最近はスケジュールが忙しくて、一緒に朝食をとる時間さえほとんどないことに気付いたかもしれません。仕事で重要な会議のために時間を作るのと同じように、家でもそれをしましょう。

10デートの夜を忘れないで 妻と私には幼い息子がいるので、街に繰り出すのは難しいですが、デートの夜を台無しにすることはありません。代わりに、私たちの典型的なデート ナイトは、Red Stripe と、私たちのお気に入りのゲームである Boggle の平均的なゲームで構成されています。デートナイトを自分のものに。 十一新しい動きを学ぶ

オックスフォード大学の磁気共鳴画像スキャンによると、新しい運動技能を学ぶと、それがピアノの新しい鍵盤を叩いたり、ベッドで新しい性的ハーモニクスを演奏したりするなど、幸福感をもたらす脳内の急な活動を引き起こします。

12ルック・ユア・ベスト

数年前に同僚が彼女が精力的に運動する理由について私に語ったことを決して忘れない.多くの場合、魅力は関係の過程で成長しますが、身体的に最高の状態を保つことは、関係の初期の頃に存在していた欲求を維持するための優れた方法です。さらに、自分の外見が良いと感じると、自信が抑えられなくなります。

13(私!) 時間を作る

長い時間を一緒に過ごすことは、関係を維持するための鍵ですが、あまりにも良いこともたくさんあります。あなたとあなたのパートナーが、個人と人間関係のために、元気を取り戻す時間を取りましょう。

14どのようにスパイスを効かせますか?

フィードバックはいつでも歓迎します。私を見つけて ツイッター または フェイスブック どんなときも。

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